Il bivio

Percorso individuale per scegliere con consapevolezza

Uno spazio sicuro per capire se separarti o restare

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parliamone insieme

Ti svegli e ti chiedi ancora una volta: "È la scelta giusta?"

Un momento ti senti sicura, sicuro, che separarti sia l’unica strada possibile.

ll momento dopo pensi che forse puoi reggere ancora, per il bene di tutti.

Sei in bilico tra ciò che senti essere necessario e ciò che credi di poter sopportare ancora, e questo va avanti da troppo tempo.

Ti riconosci in almeno uno di questi momenti?

  • Ti senti in un vicolo cieco : la tua vita così com'è non ti piace, ma l'unica alternativa che vedi è "distruggere" la tua famiglia, magari senza nemmeno l'accordo dell'altro genitore o del partner.
  • Non riesci a immaginare un futuro. Stai sopravvivendo, giorno dopo giorno, per il bene della famiglia e dei figli, come se le uniche due strade fossero fare del male a chi ami, oppure continuare a sopportare e restare.
  • Ti senti sola, solo nella tua indecisione , schiacciata tra il "non ce la faccio più" e il "devo restare per la famiglia", con tutto il peso di questa scelta solo sulle tue spalle.
  • Sei impaurita e arrabbiato per ciò che stai vivendo, da quello che non conosci: cosa succederà dopo aver comunicato la tua scelta? E dopo la lettera dell'avvocato? Come reagiranno i figli? Come la prenderanno le famiglie?

Se ti riconosci in tutto questo, prima di tutto: non è che non riesci a prendere una decisione, ma probabilmente nessuno ti ha mai dato davvero lo spazio per ascoltarti fino in fondo, prima di scegliere.

scopri come

Immagina di arrivare dall'altra parte

Immagina di sentirti finalmente legittimata, legittimato in ciò che senti. Di concederti, per la prima volta, di ascoltare davvero cosa vuoi tu e di capire se, e in che modo, sia possibile separarti comprendendo la complessità della tua famiglia e il benessere di tutti.

Immagina di:

  • Vedere strade possibili, invece di un vicolo cieco, riconoscendo le difficoltà che dovrai affrontare, ma anche le risorse e gli strumenti che hai per sostenerti.
  • Creare il tuo futuro, oltre alla scelta che farai, accettando il dispiacere che porta con sé senza esserne travolta.
  • Sentirti in grado di decidere, anche se l’altra persona non è d’accordo o non è pronta.
  • Affrontare con fiducia e serenità i passi da fare, riconoscendo le dinamiche del cambiamento e portando avanti la tua scelta con determinazione, cercando comunque un dialogo costruttivo con l’altro genitore.

Non è una promessa vuota. È il percorso che facciamo insieme, un passo alla volta.

donna che si ritrova dopo una separazione
Parliamone insieme

Ogni giorno può essere il momento giusto per iniziare questo cammino insieme. Non rimanere sola o solo tra i tuoi pensieri e dubbi continui.

Compagna di genitore separato

Una possibile trasformazione che potresti raggiungere

Grazie al percorso: Il bivio puoi raggiungere maggiore consapevolezza personale, riconoscimento delle tue risorse e degli strumenti su cui puoi contare.

Chiarezza mentale ed emotiva. Una stabilità che ti sostiene nelle scelte da prendere.

Fiducia nella tua scelta, speranza di un futuro diverso e una direzione più chiara rispetto alla tua famiglia e alla relazione genitoriale.

Più fiducia in te stessa, te stesso. Una gestione più consapevole delle emozioni — rabbia, frustrazione, paura — così da non esserne più travolta, travolto. 

Coerenza tra ciò che senti e ciò che agisci. Quando impari a gestire le tue emozioni, torni ad allinearti con chi sei davvero e con i valori che vuoi portare avanti — nelle scelte grandi e nei gesti quotidiani.

Sentiamoci per capire se fa per te

Perchè è nato questo percorso

Ciao, sono Benedetta Petralia, una life coach, formatrice nella scuola di coaching certificata Accademia Orme di Luna e mamma separata.

Anche io, come te, nel 2019 mi sono ritrovata a questo bivio. Non sapevo cosa fare e come capire quale fosse la cosa “giusta” da fare per me e soprattutto mia figlia.  

Oggi ho creato questo percorso per evitare che altre persone affrontino questo momento da sole, o da soli.

Accompagno uomini e donne grazie ad uno spazio sicuro e privo di giudizio nella scelta consapevole

Benedetta Petralia

Il bivio. Il sostegno su misura per trovare la direzione da prendere e scegliere.

Per chi è questo percorso?

Il Bivio è un percorso di trasformazione individuale, pensato per uomini e donne, genitori o non, che non sanno ancora se separarsi e che hanno paura, non solo di scegliere, ma di cosa li aspetta dopo aver scelto.

"Il bivio" fa per te se:

  • Non sai ancora se separarti o restare, e questa indecisione va avanti da troppo tempo
  • Ti senti in un vicolo cieco, come se le uniche due strade fossero far del male a chi ami o soccombere e restare
  • Ti senti sola o solo in questa scelta, con tutto il peso sulle tue spalle
  • Hai paura non solo di decidere, ma di cosa succederà dopo
  • Vuoi capire cosa vuoi davvero tu, oltre alla paura e ai sensi di colpa.

"Il bivio" NON fa per te se:

  • Hai già deciso con chiarezza cosa vuoi fare, e ti serve solo supporto legale per attuarlo.
  • Cerchi principalmente una consulenza su questioni economiche, affido o accordi legali in quel caso ti serve un legale o un mediatore familiare.
  • Stai affrontando un disagio psicologico importante non un percorso di coaching orientato alla scelta.
  • Non sei disposta o disposto a metterti in gioco tra un incontro e l'altro, con esercizi e riflessioni nella vita quotidiana.
  • Cerchi qualcuno che ti dica "cosa fare" , invece di un percorso che ti aiuti a trovare la tua direzione.

Se ti senti bloccata o bloccato tra due strade che sembrano entrambe impossibili, questo percorso è per te.

parliamone per capire se è il percorso giusto per te

Questo percorso esiste per aiutarti a rispondere alla domanda più difficile, con chiarezza, con calma, e con qualcuno al tuo fianco.

Dicono del percorso individuale

E.
Ho intrapreso un percorso individuale con Benedetta in un momento molto delicato della mia vita, a seguito di una separazione dolorosa che ho subito e facevo fatica ad accettare. Ho trovato una persona splendida, oltre che estremamente professionale. Con tatto e delicatezza, ma con estrema chiarezza, è riuscita a farmi entrare in contatto con ogni mia emozione, comprese quelle che nemmeno io riuscivo a riconoscere o mettere a fuoco. Grazie al suo aiuto ho imparato a dare un nome alle mie emozioni e, piano piano, ho ritrovato la forza di alzare la testa e guardare avanti con fiducia. Mi ha accompagnato nei momenti di crisi personale, dandomi gli strumenti giusti per affrontare anche le situazioni più complicate con l'ex partner. Mi ha fatto capire il mio valore, aiutandomi a superare quel senso di inadeguatezza e di colpa costante che l'ex partner mi faceva provare . Il suo approccio è sempre stato empatico e mai giudicante, e mi ha fatto sentire ascoltato e compreso in ogni momento del percorso . Consiglio vivamente Benedetta a chiunque stia attraversando un periodo difficile: è una professionista preparata, umana e capace di creare fin da subito un clima di fiducia.
Elena
Mi sono trovata a mio agio, capita, accolta e molto compresa. Sicuramente i nostri incontri sono stati importanti e utili per darmi una spinta e fare pensieri e passi avanti nel mio futuro.  Ho pezzi di puzzle che mi servivano per continuare il mio disegno di vita. 
Federica
Mi sono trovata benissimo, Benedetta è una persona davvero empatica e ha capito subito il mio disagio aiutandomi a lavorarci..davvero un bel percorso che mi ha aiutata tanto.
G.
Mi sono trovata bene, ho trovato uno spazio accogliente. Uno sguardo diverso, una prospettiva più razionale e consapevole e soprattutto tanto su cui lavorare non solo nel discorso della separazione ma anche negli altri ambiti di vita quotidiana. Abbiamo approcciato un modo diverso di guardare i problemi. Ho avuto modo di capire che vale la pena soffermarsi sulle emozioni forti per capire quale è il bisogno di fondo che le smuove e quindi come lavorare per esserne più consapevoli. Un lavoro lungo ma può sicuramente valerne la pena per non soccombere agli eventi.
Daniele
La professionalità e la voglia che ha Benedetta di aiutare le persone a migliorare e star bene lo si capisce già nella chiamata conoscitiva. Con lei io personalmente ho capito il valore che si ha dentro di noi, lei ha la capacità di fartelo conoscere. Ti lascia ogni strumento e mezzo per continuare a farlo anche in autonomia e sapere che si può contare sul suo supporto è comunque confortevole. Grazie Benedetta!
Laura
Mi sono trovata molto bene. Mi sono sentita sempre capita e incoraggiata. Benedetta ha sempre trovato qualche suggerimento per aiutarmi ad uscire dai miei abituali circoli viziosi. È una professionista preparata e una bellissima persona, sempre disponibile anche su WhatsApp . Laura
Andrea
In questi incontri con Benedetta mi sono sentito accolto, ascoltato, non giudicato, a mio agio. Mi ha aiutato a trovare degli strumenti per gestire "i momenti no" cioè per reagire invece che subirli (creare circoli virtuosi): dare un nome alle emozioni per accoglierle, riconoscere i bisogni non soddisfatti nei momenti no. Sono molto soddisfatto del percorso fatto.
Elisa
È stata una sessione bellissima, emozionante, riflessiva, coinvolgente, stimolante. Siamo partire con delle lacrime di tristezza per chiuderla con delle lacrime di commozione. Il tuo ascolto, la tua empatia, la tua delicatezza sono rari e preziosi, uniti alla tua professionalità ed accoglienza. È stata una sessione carica di emozioni. ...in un periodo molto buio...in cui ero completamente senza coordinate....la mia bussola mi ha portata .... A BENEDETTA, o lei é arrivata a me....chi lo saprà mai. Sta di fatto che posso dire sia stata un grande supporto ....mai un giudizio, anzi trovare sempre la quadra positiva. Mi sono trovata a mio agio da subito, è empatica....ha quel sorriso accogliente che ti fa stare serena. Mi porto a casa la consapevolezza di chi sono ....nelle cose buone e anche in quelle meno buone....ma sto imparando ad accettare ogni pezzetto.... perché questa sono io oggi e domani saró ancora diversa da ora....l'importante è cercare il proprio equlibrio. Il lavoro insieme a lei e ad altri elementi di questo mio percorso mi ha portato a dire di voler VIVERE, CAMMINARE CON LE MIE GAMBE, COME NECESSITÀ e PIACERE, NON COME DOVERE. Grazie Benedetta....mi piace dirti A PRESTO.
Barbara
È stata una sessione bellissima, emozionante, riflessiva, coinvolgente, stimolante. Siamo partire con delle lacrime di tristezza per chiuderla con delle lacrime di commozione. Il tuo ascolto, la tua empatia, la tua delicatezza sono rari e preziosi, uniti alla tua professionalità ed accoglienza. È stata una sessione carica di emozioni. Con Benedetta mi sono trovata bene e a mio agio dal primo momento. È riuscita a farmi sentire sempre capita e ad accogliere ogni mio pensiero. Abbiamo lavorato bene insieme e mi ha donato la forza e il coraggio di seguire il mio sogno.
F.
In questo percorso mi sono sentita accolta e mai giudicata. Benedetta mi ha fatto capire che tutte le emozioni che stavo vivendo erano legittimate anche se mi stavano destabilizzando. Mi porto a casa la consapevolezza dei miei valori e soprattutto del mio valore. Adesso riesco a prendermi del tempo prima di reagire a qualsiasi situazione. Sto provando ad attivare circoli virtuosi e ad allontanarmi da quelli viziosi. Grazie per il suo supporto, fondamentale in questo momento delicato della mia vita.
Sabrina
Ci sono momenti della vita che vanno affrontati con l'aiuto di un professionista. Riconoscerlo è il primo passo. Il successivo è trovare qualcuno che sappia accogliere senza alcun giudizio e con serenità ogni tuo problema, pensiero, limite, sfogo. In Benedetta ho trovato tutte queste caratteristiche che, unite alla sua professionalità, mi hanno sicuramente aiutata a saper riconoscere i momenti di difficoltà e poterli affrontare con strumenti e carattestiche personali che non sapevo nemmeno di avere. Grazie.
S.
Ho avuto la fortuna di sperimentare il percorso individuale e il percorso la svolta inaspettata in gruppo con altre fantastiche compagne e devo dire che è stata un esperienza positiva. Benedetta è stata estremamente professionale ed empatica, ha saputo ascoltare e mi ha fornito strumenti pratici per migliorare la mia vita con una separazione in corso! Sono stata davvero soddisfatta del percorso con Benedetta. E' riuscita a seguirmi in un momento delicato della mia vita con tatto, naturalezza e senza mai giudicare. Le domande ed esercizi che mi ha proposto mi hanno dato dei buoni spunti di riflessione. Al termine di questo percorso mi sento piu' consapevole dei miei bisogni, dei miei valori e dei miei persieri limitanti. In merito a questi ultimi, Benedetta mi ha davvero aiutata a metterli in questione e sostituirli con pensieri piu' costruttivi. Grazie ancora!
Chiara
Grazie alla sua stupenda empatia, sensibilità e grande competenza, Benedetta mi ha permesso di sentirmi sempre a mio agio e di aprire il mio cuore. Sulla via dell’ascolto paziente e mai giudicante sono arrivata senza sforzi a razionalizzare e comprendere meglio dinamiche interne che creavano in me confusione e paura. Gli strumenti pratici forniti al termine di ogni incontro sono preziosi aiuti per affrontare le varie difficoltà con maggiore lucidità e ottimismo!
Giulia
Ho seguito un percorso di Coaching con Benedetta, ed è stata un'esperienza illuminante! Era la prima volta che mi approcciavo a un'esperienza simile, e ho scoperto un nuovo modo di affrontare e analizzare le situazioni, focalizzandomi sul presente, sugli aspetti concreti, e ragionando sulle mie stesse parole. Ringrazio molto Benedetta per avermi mostrato alcuni aspetti della mia vita sotto altri punti di vista, molto concreti e operativi. Grazie, la consiglio assolutamente!

Come funziona il percorso

Non esistono situazioni uguali alle altre e, per questo, anche il percorso si adatterà alle tue esigenze specifiche.

Un cammino individuale costruito passo dopo passo insieme a te:

  1. Esplorazione della situazione attuale — da dove partiamo, cosa stai vivendo ora
  2. Riconoscimento personale come individuo — chi sei al di là della relazione
  3. Gestione emotiva — strumenti concreti per rabbia, paura, frustrazione
  4. Lavoro sui valori e sui bisogni — personali e familiari
  5. Definizione di confini e direzione — cosa è tuo, cosa lasci andare
  6. Definizione di obiettivi e priorità — per te e per la tua famiglia
  7. Ricerca di circoli virtuosi — nuovi comportamenti, nuove possibilità
  8. Rete sociale — su chi puoi contare, come costruire supporto
  9. Fiducia ed equilibrio — il punto di arrivo, la base da cui ripartire

Si parte insieme con 4 incontri, utili per comprendere meglio la tua situazione, individuare i nodi principali e iniziare a lavorare su di essi.

 Gli incontri hanno una cadenza ogni due settimane: questa scelta ti permette di avere il tempo necessario per elaborare quanto emerso, riflettere su di te e sperimentare nella vita quotidiana attraverso gli esercizi ciò che stai imparando. 

Poi, proseguiremo in base alle tue necessità: insieme capiremo se è importante continuare e in che modalità.

Durante il percorso è compresa la mia disponibilità su whatsapp per supportarti nei momenti complessi.

Se vuoi iniziare a lavorare con me clicca qui

Il valore del percorso

Puoi scegliere se:

  • pagare sessione per sessione, se preferisci procedere passo dopo passo,

  • oppure acquistare un pacchetto di incontri, con maggiore continuità e uno sconto per te.

Durante tutto il percorso avrai la mia disponibilità su whatsapp.

  • Investimento per sessione € 77,00
  • Investimento pacchetto 4 sessioni (con sconto) € 280,00

Flessibilità anche nel pagamento​

Iniziamo parlandone insieme

Non decidere è comunque una scelta, solo che spesso è quella che fa più male, perché ti tiene sospesa, sospeso,  tra due vite che non riesci a vivere fino in fondo.

FAQ

Cosa cambia tra questo percorso e uno psicoterapeutico?

Uno psicoterapeuta lavora sulla cura di un disagio psicologico, spesso partendo dal passato per capire da dove nascono certi vissuti. Il Bivio non è un percorso clinico: è un accompagnamento di coaching orientato a una domanda molto concreta: “resto o me ne vado?”  e a tutto ciò che questa domanda porta con sé: paura, senso di colpa, indecisione. Lavoriamo sul presente e sul futuro, con strumenti pratici che puoi usare da subito nella tua vita quotidiana, non su una diagnosi o un’elaborazione a lungo termine. Se durante il percorso emergono bisogni più profondi, sarà io stessa a consigliarti di lavorare in parallelo con una psicoterapeauta. I due percorsi non si escludono, si completano.

Un avvocato ti aiuta quando la decisione è già presa, o quasi: si occupa degli aspetti pratici e giuridici della separazione  (affido, accordi economici, tempi e modalità). Il Bivio interviene prima, nella fase in cui la decisione ancora non c’è: ti aiuta a capire cosa vuoi davvero tu, a distinguere la paura di scegliere dalla scelta giusta per te, e a sentirti pronta o pronto ad affrontare anche i risvolti pratici, quando arriverà il momento. Non sostituisce un legale, ma spesso arrivarci con più chiarezza rende anche il percorso legale, quando servirà, meno conflittuale e più consapevole.

È un percorso individuale 1:1, costruito su misura: si parte con 4 incontri, utili per capire la tua situazione e individuare i nodi principali su cui lavorare. Gli incontri hanno cadenza ogni due settimane, per darti il tempo di elaborare quanto emerso e sperimentare nella vita quotidiana ciò che stai imparando.

Assolutamente si. È pensato proprio per questo: per chi si sente bloccato tra due strade che sembrano entrambe impossibili, non per chi ha già deciso.

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