Life Coach

Affronta la separazione con fiducia

Sogno un mondo dove le persone si sentano sicure di portare avanti una scelta consapevole, liberandosi da stereotipi, pregiudizi, giudizi e insicurezze.

Ciao, sono Benedetta Petralia.
Sono life coach nella separazione, formatrice presso Accademia Orme di Luna e mamma separata.

Metto al centro del mio lavoro le persone che stanno attraversando direttamente o non la separazione – prima, durante o dopo – un passaggio che spesso scuote ogni certezza ma che può diventare anche un’opportunità di rinascita.

Credo profondamente nell’inclusione e nell’unicità di ogni percorso: non esistono esperienze uguali, ognuno ha il proprio modo e i propri tempi per affrontare questo momento delicato. Per questo accompagno chi si rivolge a me a riconoscere le proprie risorse, a legittimare i propri desideri e a costruire basi solide per obiettivi realistici e migliorativi.

Il mio lavoro nasce dall’unione tra formazione professionale ed esperienza personale: come mamma separata conosco dall’interno le fatiche e le trasformazioni che questo cambiamento porta con sé. Attraverso il coaching, la divulgazione con Famiglia Inaspettata e il ruolo di formatrice nell’Accademia Orme di Luna, porto strumenti pratici e uno sguardo empatico a chi vive questa fase.

Il mio obiettivo è essere un ponte: accompagnarti dal disorientamento, dalla confusione ad una direzione chiara e costruttiva per iniziare a vivere con più serenità ed equilibrio la tua vita. 

I miei valori

Responsabilità

Il coaching non lavora su traumi o ferite, ma ti aiuta a comprendere meglio la tua situazione attuale per attuare un cambiamento verso un obiettivo specifico

Empatia

Come coach ritengo che l’empatia sia imprescindibile e necessaria nell’accogliere le mie coachee senza giudizio alcuno, ma entrando in connessione con loro e le loro personali storie

Umiltà

Sono continuamente in cammino e ogni persona con cui ho a che fare può insegnarmi qualcosa. La mia formazione è continua per poter aumentare sempre più il valore dei miei percorsi

Sei in un momento di difficoltà per la tua separazione o stai pensando di separarti?

Probabilmente ti senti in un vicolo cieco.

Ti senti persa, stanca, in colpa, triste e non riesci ad immaginare un futuro.

In questo momento, quello di cui hai bisogno è di essere ascoltata senza giudizio, di essere supportata e sostenuta per (ri)trovare la tua strada.

Cosa puoi fare con me

90 minuti insieme per esplorare la tua situazione attuale e sbloccarti

Un accompagnamento che si adatta passo dopo passo al tuo ritmo

Un momento di condivisione, di ascolto reciproco e di crescita comune

Ci sono momenti della vita che meritano accoglienza e ascolto senza alcun giudizio.

Se ti stai domandando come modificare la tua situazione attuale, ma ti sembra di non raggiungere mai una soluzione o di sentirti in un vicolo cieco, sappi che non sei sola.

Capisco molto bene quella sensazione di smarrimento: è stancante e faticosa.

A volt si lotta contro i mulini a vento, contro qualcosa che non può cambiare, ci si focalizza su ciò che non riguarda noi e che quindi non possiamo modificare.

È possibile uscire da questo circolo vizioso e trovare alternative e possibilità che non si riescono a vedere o immaginare. 

Il momento in cui ti trovi ora e le emozioni e fatiche stai provando non identificano il tuo futuro.

Il futuro lo si crea un passo alla volta con i propri tempi.

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Dicono del mio lavoro

Laura
Benedetta ha saputo farmi sentire a mio agio, mi ha accompagnato con professionalità, ma anche con atteggiamento umile e non giudicante. Mi ha quindi consentito di riuscire a trovare dentro di me una chiave per attraversare un momento molto buio e faticoso della mia vita. Mi ha aiutato, in mezzo a tante parole e proposte di "percorsi di benessere" da cui siamo invasi, di ripartire dalle mie caratteristiche e dai miei punti di forza, trovando un nuovo equilibrio. Benedetta mi ha anche consigliato delle piccole strategie pratiche che mi hanno alleggerito, ma nello stesso tempo fortificato. La sua modalità di porsi "in punta di piedi" e mai banale è stata una medicina per me. Grazie! Laura
Anonima
Ho apprezzato molto gli argomenti trattati. Video brevi ma efficaci, centrati, diretti. Ho trovato importante La sperimentazione con esercizi concreti che non solo ti aiutano ad esprimere ciò che hai dentro ma a volte ti mettono anche in crisi per poi riuscire ad elaborare e a focalizzarsi su ciò che conta veramente. Anche nella sessione Benedetta ha confermato, come sempre, di essere accogliente e gentile. Di saper ascoltare e di saper dare nuovi spunti di riflessione con domande mirate.. con nuovi suggerimenti concreti per lavorare su di se. Grata di aver scelto di fare dei piccoli grandi passi con il suo aiuto.
Anonima
Mi sono trovata molto bene poiché i video sono ricchi di punti di riflessione ed esercizi; ho stampato il workbook degli esercizi che rivedo spesso. La brevità dei video ti permette di (ri)vederli anche quando si ha a disposizione poco tempo. Questo percorso mi ha permesso di aggiungere un ulteriore tassello al puzzle della mia crescita personale perché parte tutto da lì ovvero non possiamo cambiare gli eventi o gli altri ma abbiamo il potere di cambiare il nostro atteggiamento davanti alle situazioni e indirizzare le nostre forze verso circoli virtuosi e non viziosi. Grazie Benedetta , sei sempre preziosa.
Anonimo
Nel mio secondo percorso con Benedetta ho trovato quello che tanto mi aveva aiutato nel primo, momenti di condivisione in uno spazio privo di giudizio, che aiuta a ritrovare consapevolezze rimettendosi al centro....in momenti così difficili ed impattanti saper dove concentrare le proprie energie è fondamentale....grazie coach!
Irene
Il percorso individuale con Benedetta è stato un viaggio alla scoperta di me stessa. Sono passata dall’idea di essere forte e sicura allo scoprirmi vulnerabile ed essere accolta, con empatia, in tutta la mia “follia”.
Benedetta è capace di ascoltare senza giudizio e di inquadrare il problema. Mi ha sempre proposto esercizi interessanti, per guardami dentro o solo per guardare verso di me, piuttosto che altrove. All’inizio ero più controllata quando parlavo…poi mi sono sentita libera di dire qualunque cosa mi venisse in mente. Quelle che, normalmente, fanno sobbalzare le persone. Benedetta sa accogliere e lo fa nel migliore dei modi. Porto a casa la speranza di ritrovarmi, un po' più fiducia in me stessa e la consapevolezza che è su di me che devo lavorare. Le risposte, come mi ha detto Benedetta, arriveranno da sole, senza troppa fatica. La rivedrò per il monitoraggio ma so che mi mancherà tanto il mio spazio con lei. Un’ora ogni due settimane per buttare fuori tutto e ricentrarmi. Grazie, sei stata preziosa.
Giorgia

Con Benedetta mi sono sentita accolta anche nelle mie dichiarazioni bizzarre, mi sono sentita sempre compresa e mi ha fornito un metodo pratico ed applicabile  per essere più lucida e più forte. Riesco, ora, a sentirmi di nuovo padrona delle mie giornate e del mio umore. Grazie!

Anna
Ho avuto la fortuna di sperimentare il percorso individuale e il percorso la svolta inaspettata in gruppo con altre fantastiche compagne e devo dire che è stata un esperienza positiva. Benedetta è stata estremamente professionale ed empatica, ha saputo ascoltare e mi ha fornito strumenti pratici per migliorare la mia vita con una separazione in corso! È stavo veramente utile partecipare al percorso "la svolta inaspettata" di Benedetta, mi sono trovata accolta e compresa, è stato un viaggio nella mia separazione che ha fatto emergere anche a distanza di anni aspetti che non avevo visto ed elaborato. Ora ho degli strumenti nuovi e utili anche per il futuro. Grazie Benedetta per le tue competenze, empatia e professionalità
Sara
Ho avuto la fortuna di sperimentare il percorso individuale e il percorso la svolta inaspettata in gruppo con altre fantastiche compagne e devo dire che è stata un esperienza positiva. Benedetta è stata estremamente professionale ed empatica, ha saputo ascoltare e mi ha fornito strumenti pratici per migliorare la mia vita con una separazione in corso! La consiglio vivamente a chiunque desideri avere un aiuto professionale e non solo perché ho anche scoperto che bellissima persona sia , che sa mettersi in gioco, riesce a fare delle sue esperienze lezioni di vita e ci mette veramente il cuore e cura!!!! Grazie Benedetta 😍
Irene
All'inizio pensavo che la sessione singola non sarebbe stata sufficiente a capire e a riflettere ma Benedetta è capace ed empatica e conosce la strada per arrivare al punto, velocemente. Sicuramente c'è molto da lavorare ma i primi strumenti li porto a casa proprio alla fine di questa sessione. Mi piace interfacciarmi con persone che, come ha fatto Benedetta, sono in grado di portarmi a vedere le situazioni illuminate da una luce diversa.
Anonima
Partecipando a questo incontro mi sono rincuorata vedendo di non essere sola ad avere questo tipo di difficoltà nella vita. Mi ha dato la voglia di riflettere e lavorare su me stessa per rendere migliore la mia vita e stare bene con me stessa. Benedetta è sempre molto gentile e rispettosa, ti porta a riflettere senza ferirti e lascia spazio alle tue parole e ai tuoi pensieri dandoti validi spunti per arrivare a migliorare.
Elena
Ho trovato, nello spazio di una sessione singola, uno strumento potente e molto funzionale. Mi ha permesso di fare chiarezza sulle mie modalità di comunicazione e individuare tanti punti che son stati spunto di riflessione. Tramite il coaching si può davvero lavorare tantissimo su se stessi. Lo consiglio vivamente.

Lascia andare

La rabbia è un’amica fedele, ti accompagna quotidianamente, ti segue, ti plasma…ti fa sentire di essere diversa/o da ciò che sei realmente.

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Supera il caos

Ritrovarsi dopo una separazione è possibile

Il primo videocorso per attraversare le difficoltà e ritrovare te stessa o te stesso

Sei all’inizio della tua separazione e ti senti confusa o confuso?

Un sostegno per attraversare le difficoltà ed iniziare a fare chiarezza dopo la tua separazione o divorzio