Life Coach
Costruisci relazioni più consapevoli, sostenibili e serene.
Le relazioni non finiscono con una separazione. Cambiano forma.
Benedetta
Sono Life Coach specializzata nelle relazioni dopo separazione e divorzio, formatrice presso Accademia Orme di Luna e mamma separata.
Nel mio lavoro accompagno persone che stanno vivendo direttamente o indirettamente una separazione: genitori, nuovi compagni e compagne, famiglie ricostituite e professionisti che desiderano comprendere meglio queste dinamiche.
Nel tempo ho capito che una separazione non riguarda solo la fine di una coppia.
Riguarda tutte le relazioni che continuano a esistere e che, da quel momento in poi, sono chiamate a trovare una nuova forma: la relazione genitoriale, il rapporto con i figli, i nuovi legami affettivi, gli equilibri familiari e le relazioni che si costruiscono nel tempo.
Credo profondamente che non siano le relazioni a diventare impossibili. Spesso mancano gli strumenti per comprendere la complessità che emerge quando una famiglia cambia configurazione.
Per questo il mio lavoro non si concentra soltanto sulla separazione, ma su ciò che viene dopo: accompagnare le persone a costruire relazioni più consapevoli, sostenibili ed equilibrate all’interno di realtà familiari che stanno cambiando.
L’unione tra formazione professionale ed esperienza personale mi permette di portare uno sguardo concreto e autentico su questi temi. Come mamma separata conosco le sfide, le paure e le trasformazioni che questo percorso può portare con sé. Attraverso il coaching, la divulgazione con Famiglia Inaspettata e la formazione professionale, aiuto le persone a orientarsi dentro una complessità che raramente viene raccontata.
Il mio obiettivo è accompagnarti a trovare una direzione chiara all’interno delle relazioni che stai vivendo, affinché ciò che oggi appare confuso possa diventare più comprensibile, più sostenibile e più sereno da abitare.
Perché una separazione può cambiare la forma delle relazioni, ma non il loro valore.
I miei valori

Responsabilità
Il coaching non lavora su traumi o ferite, ma ti aiuta a comprendere meglio la tua situazione attuale per attuare un cambiamento verso un obiettivo specifico

Empatia
Come coach ritengo che l’empatia sia imprescindibile e necessaria nell’accogliere le mie coachee senza giudizio alcuno, ma entrando in connessione con loro e le loro personali storie

Umiltà
Sono continuamente in cammino e ogni persona con cui ho a che fare può insegnarmi qualcosa. La mia formazione è continua per poter aumentare sempre più il valore dei miei percorsi
Una separazione può chiudere una coppia.
Ma non chiude il sistema di relazioni che continua a vivere.
Imparare ad abitare questi legami in modo nuovo può fare la differenza tra sopravvivere alla complessità e costruire una vita relazionale più serena.
Inizia da qui.
Cosa puoi fare con me
90 minuti insieme per esplorare la tua situazione attuale e sbloccarti
Un accompagnamento che si adatta passo dopo passo al tuo ritmo
Un momento di condivisione, di ascolto reciproco e di crescita comune
Ci sono momenti della vita che hanno bisogno di essere accolti e attraversati senza giudizio.
La separazione è uno di questi.
Spesso ci si ritrova a vivere emozioni contrastanti, decisioni difficili e relazioni che cambiano forma. Si cerca una soluzione immediata, ma più ci si sforza di controllare ciò che accade intorno a noi, più si ha la sensazione di rimanere bloccati.
A volte la fatica nasce dal tentativo di cambiare ciò che non dipende da noi: le scelte dell’altro, il passato, i comportamenti che non possiamo controllare.
Altre volte nasce dal dover imparare a muoversi dentro una realtà nuova, fatta di equilibri da ricostruire, relazioni da ridefinire e direzioni che ancora non sono chiare.
Eppure, anche quando tutto sembra confuso, esistono possibilità che in questo momento potresti non riuscire a vedere.
Il momento che stai vivendo oggi non determina ciò che sarà il tuo domani.
Ogni cambiamento importante richiede tempo, consapevolezza e piccoli passi concreti.
Per questo il mio lavoro è accompagnarti a ritrovare chiarezza dentro la complessità, affinché tu possa costruire, con i tuoi tempi e nel rispetto della tua storia, un modo nuovo e più equilibrato di abitare la tua vita e le tue relazioni.
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Dicono del mio lavoro
Benedetta è capace di ascoltare senza giudizio e di inquadrare il problema. Mi ha sempre proposto esercizi interessanti, per guardami dentro o solo per guardare verso di me, piuttosto che altrove. All’inizio ero più controllata quando parlavo…poi mi sono sentita libera di dire qualunque cosa mi venisse in mente. Quelle che, normalmente, fanno sobbalzare le persone. Benedetta sa accogliere e lo fa nel migliore dei modi. Porto a casa la speranza di ritrovarmi, un po' più fiducia in me stessa e la consapevolezza che è su di me che devo lavorare. Le risposte, come mi ha detto Benedetta, arriveranno da sole, senza troppa fatica. La rivedrò per il monitoraggio ma so che mi mancherà tanto il mio spazio con lei. Un’ora ogni due settimane per buttare fuori tutto e ricentrarmi. Grazie, sei stata preziosa.
Con Benedetta mi sono sentita accolta anche nelle mie dichiarazioni bizzarre, mi sono sentita sempre compresa e mi ha fornito un metodo pratico ed applicabile per essere più lucida e più forte. Riesco, ora, a sentirmi di nuovo padrona delle mie giornate e del mio umore. Grazie!
Lascia andare
La rabbia è un’amica fedele, ti accompagna quotidianamente, ti segue, ti plasma…ti fa sentire di essere diversa/o da ciò che sei realmente.
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Supera il caos
Ritrovarsi dopo una separazione è possibile
Il primo videocorso per attraversare le difficoltà e ritrovare te stessa o te stesso
Sei all’inizio della tua separazione e ti senti confusa o confuso?
Un sostegno per attraversare le difficoltà ed iniziare a fare chiarezza dopo la tua separazione o divorzio