Riparti da te stessa
Un percorso individuale per lavorare sui 4 fattori dell’autostima.
Puoi accedere a questo percorso perchè hai scaricato il workbook “Riparti da te stessa: workbook per rafforzare l’autostima”
Il percorso è individuale e permette di lavorare in modo approfondito sui 4 fattori che aumentano l’autostima.
L’alta autostima permette di creare circoli virtuosi, mentre una bassa autostima porta in circoli viziosi.
Tu dove vuoi andare?
Ho creato questa soluzione per te.
4 incontri di un’ora l’uno ogni due settimane.
Questa possibilità nasce per dare uno spazio individuale dove continuare il lavoro iniziato insieme grazie al workbook.
Non perdere questa possibilità: continua a dirigerti verso ciò che ti fa stare bene con intenzionalità e supporto.
Cosa ti permette di ottenere un’alta autostima?
- Ti piaci, hai una alta considerazione di te stessa/o;
- Una visione positiva e ampia del mondo che ti circonda, cogli le opportunità;
- Stile di vita dove si è più portati ad agire e prendere il controllo di ciò che accade;
- Ottenere ciò che si desidera, farlo accadere.
Se in questo momento senti di avere una bassa autostima probabilmente senti di:
- avere una bassa considerazione di te stessa/o
- hai una visione limitata di ciò che ti circonda: non vedi opportunità;
- stile di vita fondado su paure (reagisci piuttosto che agire)
- Non ottieni ciò che vuoi, gli eventi ti accadono.
Su cosa si lavora negli incontri individuali?
- consapevolezza di sè: conosco me stessa/o e comprendo cosa succede;
- accettazione di sè: scelgo cosa voglio e cosa no, riconosco il mio valore.
- responsabilità personale: gestione di scelte personali, riconosco le risorse e le capacità per affrontarle, conosco il confine tra la mia parte di responsabilità e quella degli altri.
- valutazione positiva di sè: i giudizi interiori, i doveri, ciò che amo fare.
Ti può essere utile se:
- Se ti sei resa/o conto di voler approfondire ciò che è emerso;
- Se vuoi iniziare ad avere una base di equilibrio e sicurezza personale per portare avanti con determinazione i tuoi progetti;
- Se senti il bisogno di uno spazio dedicato a te per lavorare sulla tua autostima per migliorare la tua vita.
- Se vuoi essere accompagnata verso nuove consapevolezze e cambiamenti migliorativi;
- Se senti il bisogno di uno spazio sicuro dove poterti esporre senza giudizio
Come è strutturato il percorso?
Sono 4 incontri individuali da schedulare una volta ogni due settimane in base alle reciproche disponibilità (la mia e la tua)
Gli incontri saranno di un’ora.
Il valore del percorso è di:
€280,00 per 4 sessioni di coaching insieme.
(il pagamento può essere diviso in rate. Parliamone)
Compreso di bollo e contributo integrativo
Questo servizio è riservato solo a chi ha scaricato il worbook “Riparti da te stessa: workbook per rafforzare l’autostima”
I posti sono limitati.
Scrivimi per fissare i tuoi appuntamenti dedicati.
benedetta.petralia@gmail.com
o su whatsapp +39 392/4340462
Le parole di chi ha già lavorato con me:
